Vecka 19 - 27 jul - 2 aug 2008

Kroppen: Livmodern växer allt mer och magen börjar få en rund form i profil. Vissa kvinnor kan känna av foglossning omkring den här tidpunkten. Det kan yttra sig som en diffus värk runt bäcken och neråt låren. Under senare delen av graviditeten kan man få problem med ryggen, man kan till viss del motverka det genom allsidig kroppsträning som dessutom gör att man får bättre kondition. Ta gärna promenader, simma eller gympa i den utsträckning och takt som känns behaglig. Cykling är också bra, det stabiliserar bäckenet. Du kan även träna upp samarbetet mellan nerver och muskler i bäckenet genom knipövningar. Dra ihop musklerna i bäckenbotten, mjukt men kraftfullt och håll sedan kvar så länge du kan och släpp sedan efter. Upprepa några gånger. Genom att man lär sig behärska bäckenbotten så underlättas förlossningsarbetet och gör att du snabbt kommer i form efteråt.

Fostret: Små ljusa hårstrån sk. lanugohår täcker kroppen och till och med undersidan av fötterna. Det fina fjunet kan finnas kvar på vissa delar av kroppen efter födseln, t.ex på ovansidan av öronen. Ögonbrynen och ögonfransarna börjar markeras och på barnets fingertoppar finns helt unika fingeravtryck. Benen har nu kommit ifatt och är i rätt proportion till kroppen. Barnet ser ut som en färdig människa, i miniatyr.

Annah: Shit vad tiden går fort nu, redan vecka 19 helt galet.
Känner bebin lite då och då i magen, men inga riktiga sparkar ännu. På torsdag är det äntligen dax för ultraljud och jag hoppas på att få veta vad det är för kön :) Tråkig jag är va? ;)
Illamåendet tror jag har gått över nu, JAA!! Inte kräkts något på exakt 1vecka, hoppas det håller i sig. Kände visserligen lite igår och idag men nej jag vägrar. Vart lite nöjd igår när jag såg att jag hade iallafall gått upp lite och lite ner också iofs. Nu är den sammanlagda viktuppgången 0.3kg haha